2014年4月17日 星期四

溝通-在愛裡的對話-在施與受之間的平衡

最近在準備一個活動-如何從語言社交技巧及家庭支持的立場 來協助亞斯孩子》,想到之前在水面上與水面下的工作坊 曾經分享過一篇活動心得,但由於原始連結的圖已經不見,因此在這裡重新整理分享。

-----(以下為本文)

在關係 施與受 中平
在愛裡 對話

延續上次[施與受]的課題,我們從分享故事的活動中,試著領略生活中 施與受的平衡。

[情感付出][期待回饋]之間,想要取得平衡,可能比[身體互相倚靠取得平衡]要複雜得多。
  彼此表達愛的方式是不同的,那 愛 或許需要翻譯,至少,需要誠心地溝通。
否則雙方都會覺得自己付出比較多,或是都會覺得在承受不好的情緒~~

(: A用送禮物來表達愛,對方B愛的語言卻是共同分享時間AB禮物卻沒得到B回送,B空出時間想陪伴AA卻只送了禮物卻因工作忙不能陪伴B~~
如此,很容易 兩邊都感覺付出了愛  卻沒得到對方的愛!
在這個例子,兩邊愛的語言不同,可能需要翻譯 或溝通。)分享工作坊活動中其中一個故事的心得,由於自己參與此故事的呈現,因此有比較多的感想。必須強調的是:這僅是書寫者自己的想法,對於故事角色的性格以及他們的想法 有諸多自己的投射,並不代表夥伴的想法。








請一起來聽聽每個[受害者]各自的心聲:





在關係中,是不是也常常這樣彼此都覺得付出比較多呢?
或在關係的不順利當中,都覺得自己才是受害者呢?

在關係中,即使自己感覺到被遺,我們都可能忽略-關係的另一邊感受到的 可能不是丟棄,而是遺其實兩邊都痛,但如果兩方都從自己角度看,會容易用怨懟的情緒去責備對方,而在情緒中,往往很難良性地溝通。

不如,我們相信對方也會痛吧!先收起自己的情緒,聽聽對方的想法,從聆聽中,讓對方感受到我們的愛,然後再來看看,當對方的痛被醫治了之後,是不是開始有能力照顧你的痛了呢?

在愛裡對話,總能讓我們看見更好的自己~~

------(文結束)

以上是活動的心得,非常喜歡水面上與水面下嘉容導演的工作坊,有興趣的朋友,千萬別錯過喔~

最後再次分享五月份在媽媽的日子裡的兩場活動




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